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根魚(ロックフィッシュ)の釣り方を初心者向けに解説。上越の堤防で狙えるカサゴ・キジハタ・アイナメの特徴、釣れる時期と時間帯、着底からアワセまでの3ステップ、僕が実際に使っているタックル一式、根掛かりを減らすコツ、安全面の注意点5つまで実釣ベースでまとめました。